Śniadanie

Domowe musli, czyli zaczynamy dzień od zdrowego śniadania

1 Mins read
Dobre zdrowe śniadanie to podstawa każdego dnia, gdyż jest ono najważniejszym posiłkiem w ciągu całej doby. Powinniśmy uzupełnić dzięki niemu składniki o te, które utraciliśmy w ciągu nocy i zasilić organizm energią, którą będziemy wykorzystywać przez cały dzień. Ważne, aby śniadanie było zdrowe, a więc aby dostarczało nam niezbędnych składników odżywczych. Tutaj pomocne będzie domowe musli, które zalejemy jogurtem naturalnym i posłodzimy miodem.
Więcej
Zupy

Zupa krem z buraków z mleczkiem kokosowym

1 Mins read
Coś co może wydać się szalone, jest nieprzyzwoicie smaczne. Mowa oczywiście o kremie z buraków z dodatkiem mleczka kokosowego. Mój zniknął w ekspresowym tempie 😉 Przygotowanie kremu jest bardzo proste, jednak wymaga odrobiny czasu, najlepiej jeśli upieczecie buraki tak jak ja, dzień wcześniej wieczorem. Samo gotowanie zupy nie zajmie więcej niż 30-40 minut 🙂
Więcej
Sałatki

Sałatka z oscypkiem

1 Mins read
Na wiosenny posiłek polecam sałatkę z oscypkiem i świeżymi warzywami jak ogórek, pomidor, czy żółta papryka i oczywiście sałata z rukolą. Przygotowując tą sałatkę pozytywnie zaskoczyłam się połączeniem oscypka i papryki, co z pewnością jeszcze nie raz wykorzystam, tymczasem zasilcie swoje baterie świeżymi warzywami 🙂
Więcej

Przepisy kulinarneZupy

Zupa krem z kukurydzy z fetą

1 Mins read
Dla urozmaicenia dziś przygotowaliśmy krem z kukurydzy, który ma piękny żółty kolor i jest bardzo smaczny i sycący, a na dodatek wzbogaciliśmy go o fetę, która doskonale wkomponowała się w słodki smak kukurydzy i sprawiła, że krem nie stał się mdły.
Więcej
Przepisy kulinarneSosy

Prosty przepis na sos tzatziki

1 Mins read
Sos tzatziki pochodzi z Grecji, gdzie podaje się go do dań smażonych, pieczonych i grillowanych jako przystawka. Jego smak faktycznie kojarzy się z ciepłymi miejscami, jogurt z ogórkami ma tutaj funkcję orzeźwiającą, a czosnkowy smak, nadaje wszystkim potrawom wyrazistość.
Więcej
1 2 3 4 5 6